PERMANEZCA EN FORMA DURANTE SUS VACACIONES

Soy un entrenador deportivo certificado y apasionado por el deporte y estaré encantado de proponer sesiones de entrenamiento deportivo o fitness, lúdicas y funcionales adaptadas a sus necesidades, en el ambiente idílico de la finca.Sea cual sea su condición física, su edad y sus objetivos, sabré adaptarme para que usted pueda sobrepasar sus límites o disfrutar de una actividad física.
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NUESTRAS OPCIONES

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SESION HIIT

Sesión relativamente corta (20 -30 minutos) pero muy intensa que le permitirá quemar un máximo de calorías así como trabajar su cardio.Cada sesión está adaptada a su nivel y el material es suministrado.
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PRECIO: 20 € LA SESIÓN

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CAMINATA DEPORTIVA

En esta actividad, lo acompañaré a explorar los alrededores en una caminata deportiva a buen ritmo donde incluiré ejercicios a lo largo de ésta con el fin de aumentar la dificultad. Varias opciones están disponibles según su nivel.

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PRECIO: 20 € LA SESIÓN

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SESION DE AEROBICOS EN PISCINA

Nada mejor que una sesión de aeróbicos en nuestra agradable piscina con vistas a las montañas.La resistencia del agua ofrece posibilidades de entrenamiento intensas para los músculos y el cardio, pero limitando considerablemente los problemas de impacto para las articulaciones.

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PRECIO: 20 € LA SESIÓN

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SESION DE ESTIRAMIENTO

Una sesión de estiramiento completa del cuerpo que le permitirá relajar las tensiones musculares y trabajar también la movilidad, el equilibrio y la flexibilidad.

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PRECIO: 20 € LA SESIÓN

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